Gerecziné Kovács Ibolya vagyok, felsőfokú végzettségű közegészségügyi - járványügyi felügyelő. Jelenleg nyugdíjas. Prevenciós szakterületen dolgoztam. Azért, hogy egészségvédelmi ismereteimet gyarapítsam, sok szakmai konferencián, egészségnapon vettem részt, tanulmányoztam a szakirodalmat. Fontosnak tartottam, hogy az így szerzett ismereteimet ellenőrzéseim során a velem kapcsolatban álló vezetőknek és dolgozóknak továbbadjam.
Nyugdíjba vonulásomkor elhatároztam, hogy továbbra is valamilyen nemes cél érdekében szeretnék tevékenykedni, ami emberi kapcsolatok bővítésével és ismeretek átadásával jár. Pár évvel ezelőtt részt vettem az endometriózis világnapon. Itt fogalmazódott meg a gondolat és az elhatározás, hogy kapcsolódni szeretnék az alapítványhoz.
Az endometriózis sok fiatal nő meddőségét okozza. A betegséggel kapcsolatos ismereteket tovább kell adni, hogy a gyermekre vágyóknak segíthessünk az anyaság megélésében. Az anyaságot a világon a legszebb hivatásnak tartom. Anyának lenni csodálatos érzés, ami semmivel nem összehasonlítható. Két gyermek édesanyja és két kisfiu nagymamája vagyok.
A kuratórium elnökének endometriózissal kapcsolatos küzdelmeit látva megerősödött az elhatározásom, hogy csatlakozni szeretnék az alapítvány önkéntes táborához.
Mivel ezen a területen is szükség van a prevenciós lehetőségek kihasználására, tudásomnak, képességeimnek megfelelően részt kívánok venni a munkában.
Ajánlásom a karantén idejére:
- Készíts napirendet, és legyen benne hasznos tevékenység, szórakozás, pihenés! Kiemelném az alvás jelentőségét.
- Válassz személyiségednek megfelelő mozgásformát, mely kikapcsol, örömet ad. (pl. túra, kerékpározás, jóga, úszás, futás)
- Amennyiben nem egyedül vagy a lakásban, akkor a jelenlévőkkel beszéld át az esetleges konfliktusaidat! A megbocsátás és az érintés segít megőrizni mentális egészségedet és erősíti az immunrendszert.